心念与病痛有着直接的关系，心理有伤、有问题就会通过身体表达出来，因为我们的身体是有智慧的，身体的慢性疼痛，除了受到伤害所致外，绝大部分是因为我们的情绪、压力和心理问题所造成的，所以许多躯体疾病只是表象，我们虽能看见果子的样子，却不知种子在何时何地种下，也不知是怎样发芽结果的。
人心可以利万物、化万物；人心能够滋养我们的生命，如果心患病了，人的身体才会有症状。《黄帝内经》揭示了一些简单身心规律：
“喜伤心” 、“喜则气缓”；
“怒伤肝” 、“怒则气上”；
“悲伤肺” 、“悲则气消”；
“思伤脾” 、“思则气结”；
“恐伤肾” 、“恐则气下”；
即爱激动的人，心脑血管一般会不好；
爱生气的人，容易得甲状腺，肝会不好；
爱较劲、不服气的人，颈椎大多数会不好；
害怕、胆小的人，肾脏通常会不好；
疑心重的人，胰脏大多数会不好；
没主意的人，脑袋常会迷糊；
干活生气的人，肩周容易会不好；
儿女不听话的人，往往腿关节会不好；
认真的人，大多数会比较的清瘦；
爱将就、喜欢积攒、不精进的人，容易会肥胖；
着急的人，容易心跳加快，大多会患上高血压；
害怕压力的人，大多会容易得低血压；
特别爱干净的人，皮肤会容易不好，脾胃也会不好；
特别爱伤心的人，胰脏多数会不好、腰也会不好，特别容易会有酸痛的感觉；
爱闹心的人（焦虑），大多容易得身痒的疾病；
觉得人生艰难的人，往往腿脚行动起来会特别的困难。
